こんなお悩みがありませんか？
- 姿勢が悪いと言われる
- 最近、鏡を見て老けたと感じる
- ぽっこりお腹が凹まない
- お尻のたるみが気になる
- 人より太りやすい体質
- 体力に自信がなく、運動も苦手
そんなあなたも、
コアピラティスにお任せ！
多くの初心者が、
ピラティスで悩みを解決！
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1ヶ月後には 違いに気づく。 引き締まる、お腹とお尻！ -
2ヶ月後には 見た目が変わる。 美しい姿勢！ -
3ヶ月後には まったく新しいカラダに。 カラダとココロが生まれ変わる！
初回体験キャンペーン 11/22日(金)まで
※キャンペーンは予告なく終了される場合があります。ご了承ください。
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(鳥取メディカル整体院併設)
ピラティスの専門スタジオ core pilates 選ばれる5つの理由
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スペシャリストが指導
国際的に認められているピラティスの資格に加え、理学療法士の資格を併せ持つスペシャリストが在籍。医学的な知識も豊富な為、最も効果的、確実に理想の体へと近づきます。
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『ピラティスマシン専門』のトレーニング
ピラティス専用のマシンがトレーニングをサポートしてくれるので、最も効率の良いボディメイクが可能となります。
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しなやかに美しく痩せる
ピラティスマシンを使用したトレーニングは、『しなやかな筋肉』と『美しい姿勢作り』を最も得意としています。
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マンツーマンでのトレーニング
マンツーマンでのトレーニングなので自分のペースで行えます。体力に自信がない人や運動が苦手な方でもお任せ下さい。無理なく効率的な運動ができるようしっかりサポート致します。
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店舗内の清掃、換気、消毒を徹底
コロナウイルスやインフルエンザなどの感染対策を徹底した環境で、あなたのカラダを理想へと導きます。
選べる2つの環境で
無理なく続けられる
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パーソナルトレーニング
あなた専用のメニューで、直接指導が受けられます。マットやマシンを使用したトレーニングはレッスンを受講するお客様一人一人の状態に合わせて行います。マンツーマンでのトレーニングなので、間違ったカラダの使い方や癖に気づきやすく、最も効率的にトレーニングが行えます。
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オンラインパーソナルトレーニング
「育児で家から出られない」「コロナウイルスが気になり、外出が不安」「遠くて通えない」といった場合でも、オンラインなら自宅でパーソナルトレーニングを受けられます。直接質問できますし、細かい指導も受けられます。
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お客さまの声
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周りからも、変わったねって言われるようになりました！
鳥取県 川部様
※お客様個人の感想です。効果には個人差があります。
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マシンを使ったピラティスで腰痛が改善しました！
島根県 青戸様
※お客様個人の感想です。効果には個人差があります。
一生もののカラダづくりを
インストラクターが徹底サポート！
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宮永一郎
- 理学療法士
- 柔道整復師
- PHI Pilates Comprehensive Instructor
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國政哲大
- 理学療法士
- PHI Pilates Instructor
- KOBAトレAライセンストレーナー
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佐藤康平
- 理学療法士
- PHI Pilates Instructor
- KOBAトレAライセンストレーナー
- Sports Trainer
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藤尾貴文
- 理学療法士
- Pilates Instructor
- KOBAトレSライセンストレーナー
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土屋幸司
- 理学療法士
- Pilates Instructor
- KOBAトレAライセンストレーナー
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市川太一
- 理学療法士
- Pilates Instructor
- KOBAトレAライセンストレーナー
ご体験(初回トライアル)の
ご案内
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初回体験のお申し込み
まずは、お電話かWEBで、お気軽にお問い合わせください。完全予約制のため、ご希望の日時をお伝えください。
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入店、お着替え、カウンセリング
動きやすいウエア（靴は不要です）やタオルを持参しスタジオで起こしください。
どんなお悩みがあるか、どんなカラダを目指したいかをトレーナーがしっかりヒアリングし、あなたに合ったトレーニングを提案します。 -
トレーニング
通常のプランと同じように60分の内容でトレーニングを体験いただけます。あなたに合ったセルフトレーニングもお伝えします。
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お会計、プランのご案内
あなたの目指したい目標に合わせて、プランをご提案させていただきます。決して押し売りはありませんのでご安心ください。
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幅広い年代の方に
ご利用いただいています
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ピラティスなら、
何歳から始めても大丈夫！コアピラティスでは10代から70代まで幅広い年代の方にご利用いただいています。ほとんどの方がピラティス初心者なので、運動が苦手な方や、初めての方でも安心です。
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通いやすく、カラダの変化が
わかるから続く！マンツーマンのトレーニングなので自分の都合の良い時間に予約していただき、自分のペースで通えます。また、カラダの変かが目に見えてわかるので、続きやすいのもピラティスのメリットです。
コアピラティスで
得られる効果
- 美しく、しなやかな姿勢
- 肩こりや腰痛のない生活
- おだやかな気持ち
コアピラティスで、
理想的な姿勢だけでなく
一生健康で過ごすためのノウハウを
手に入れませんか？
医師たちからの推薦
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コアピラティスさんを推薦します！
磯崎 雄一医師
(昭和大学 藤が丘病院 整形外科)氏とは２年間一緒に仕事をさせて頂きました。患者さんの治療は手術ももちろん大切ですが、リハビリも同程度大切です。氏は、多くの症例を経験され、知識と技術を蓄積されました。そして患者様に寄り添い、多くの患者様が機能を回復する様子を私はみてきました。彼の知識、技術、そして人格はきっと皆様の助けになるはずです。今後のご活躍を期待しております。
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コアピラティスさんを推薦します！
杓永 俊彦医師
(医療法人 杓永整形外科 院長)リハビリにおいて大切な事は単なる対処療法ではなく、痛みのメカニズムを徹底的に解明し、運動療法を中心に怪我や病気の再発を防ぐアプローチを行う事です。土屋氏は人体に対する科学的・解剖学的知識に優れており、優しく親身な人柄により沢山の患者様に慕われていました。これからのご活躍を心からお祈りしております。
（日本整形外科学会認定医/日本リウマチ学会専門医/日本整形外科学会運動器リハビリテーション認定医/日本医師会認定産業医/日本医師会認定健康スポーツ医）
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料金のご案内
・料金等について不明な点がありましたら、電話やメールでお気軽にご相談下さい。
Price List
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パーソナルトレーニング
60分 7,700円(税込)
マンツーマンでのトレーニングなので、間違ったカラダの使い方や癖に気づきやすく、最も効率的にトレーニングが行えます。無理なくはじめられるので初心者でも安心です。
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オンラインパーソナルトレーニング
60分 7,700円(税込)
「育児で家から出られない」「コロナウイルスが気になり、外出が不安」「遠くて通えない」といった場合でも、オンラインなら自宅でパーソナルトレーニングを受けられます。直接質問できますし、細かい指導も受けられます。
Q&A
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カラダは硬いし、運動経験がほとんどありません。そんな私でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。カラダが硬くても初心者でも全く問題ありません。コアピラティス利用者のほとんどが初心者です。恥ずかしながら、私たちもピラティスを始めた当初は全くできませんでした。少しずつできるようになりますし、カラダも柔らかくなるので大丈夫ですよ！ -
初回体験希望です。時間はどのくらい必要ですか？また、必要なものを教えてください。
初回は体験者の状態確認、説明、エクササイズで90分程の時間が必要になると思います。必要なものは『ジャージやTシャツなどの動きやすい服装』『水分』『タオル』『初回体験料金』になります。※現在、コロナウイルス感染対策の為、衣類の貸し出しはしておりません。 -
質問
回答
スタジオ一覧
コアピラティス 鳥取店
住所：〒680-0861
鳥取市新111-1
電話：0857-77-3968
受付：9:00～20:00(日・祝日定休)
コアピラティス 米子店
住所：〒683-0853
鳥取県米子市両三柳2136 米原テナント3号室
電話：0859-57-7534
受付：9:00～20:00（不定休）